Dnes si připomeneme další okruh, kde se již s myšlenkou na jaro hojně využívá toho, že během zimy je pro tělo snazší přivádět výživu do rezerv v hlubinách fyzické formy těla. Ta představuje jin a ztělesňují ji esence a krev, jejich pěstování se v zimě nesmí promarnit, neboť prázdnoty mají kořen v původní čchi (yuanqi).
Až jarní vítr bude přinášet své výzvy pro nos, pokožku či oči, s hojností esence a krve v hlubinách bude pro tělo snazší dosahovat k povrchu do okrsků kovu, a tam rozptylovat a odvádět nejrůznější plnosti ze škodlivé čchi (xieqi).












