Čchi-kung patří k systémům čínských zdravotních cvičení, které jsou na Západě stále populárnější. Jejich mnohoúrovňový účinek je ohromný. Tato kniha obsahuje jednak podrobný návod s ilustračními černobílými fotografiemi na cvičení, jednak popisuje léčebné účinky a postupy. Najdete tu i kresby energetických drah v těle človeka a množství důležitých informací a rad.
V originále „Razvivajuščaja sistěma. Kniga dlja čtenija i praktiky. Pěrvaja stupeň“
Počet stran: 379