Nové cvičení na bolavá záda - Prof. Dr. Ingo Froböse
kniha
Nové cvičení na bolavá záda - Prof. Dr. Ingo Froböse Více...
| Cena s DPH | 199,00 Kč |
|---|
- Značka
- Knihy
- Kód
- KN9788072365883
Produkt je zařazen v těchto kategoriích
Alternativní produkty
Zdravá záda / Zdravá chůze: Léčba skoliózy bez korzetu a bez operace
kniha
- Kód: KN9788088267607
Podrobný popis Nové cvičení na bolavá záda - Prof. Dr. Ingo Froböse
Nové cvičení na bolavá záda Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla.
Tři pilíře aktivace Vytrvalost, síla a pohyblivost – tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší.
Svalovou sílu pro vaše záda Silné a výkonné svaly nejsou jen pastvou pro oči. Stabilizují záda a udržují je flexibilní.
Správně nebo špatně V tomto směru žádná pravidla neplatí. vaše „pravidla slušného chování pro vaše záda“ musí vyhovovat především vám. A tím nejlepším ukazatelem jsou vaše záda sama.
Počet strán:126
Vazba:Paperback
Zeptejte se nás
Máte-li dotaz, připomínku nebo nám chcete sdělit něco důležitého, kontaktujte nás pomocí formuláře.