Mantry jsou kouzelné písně, které chrání, osvobozují a léčí. V tradicích Východu jsou používány již tisíce let, aby omlazovaly, pomáhaly při realizaci dobrých úmyslů a dosáhnout vnitřního klidu a míru.
V běžném životě Západu mantry pomáhají léčit, utišovat emoce a otevírat srdce.