Meditační a relaxační hudba

Pod pojem meditace řadíme několik činností, z nichž řada je spojována s dosažením změněného stavu vědomí.

Cílem meditace je ale zejména kultivace mysli (její zklidnění) a získání vhledu (ať už do smyslu lidské existence a vesmíru nebo do osobních záležitostí). Někdy tento pojem označuje i prosté rozumové přemítání a v některých náboženstvích také určité druhy modlitby. Ta je podle Osha jedním z typů meditace, stejně jako imaginace (denní snění). Kesprávné meditaci výrazně napomáhá meditační hudba, kterou najdete v této sekci.