Světový den zdraví – 7. dubna Knihy

Světový den zdraví vyhlašuje Světová zdravotnická organizace (WHO). Globálním cílem je, aby lidé nebyli nuceni na úkor zdraví upřednostňovat své jiné, ještě urgentnější základní potřeby (stravu, oblečení, bydlení).

Je to důležité téma, neboť pro moderní medicínu je hlavním cílem umenšování až odstraňování chorob, tj. absence nemoci.
Absence chorobných markerů však neznamená subjektivní pocit spokojeného života ve zdraví, kdy daný jedinec pociťuje jistotu určité schopnosti adaptovat se výzvy prostředí a navzdory nim si své zdraví udržet.
Zdraví není jeden bod, není to „buď-anebo“, je to dynamický proces, kterým si ho tělo umí udržovat a pěstovat. V čínské medicíně je pěstování a udržování zdraví v centru pozornosti všech jejích hlavních metod, až to někdy vede k tomu, že se jako celek považuje za přístup převážně preventivní. S tímto jejím aspektem se překrývají novodobé směry adaptace, resilience, longevity, ale protože teorie čínské medicíny vyhodnocuje stavy odlišnými postupy, stále nabízí obohacující pohled na individualizované vyhodnocování nesmírně košatého a komplexního tématu dynamického zdraví.

Více k Světovému dni zdraví píšeme v samostatném článku. Pro vaši inspiraci, jak se dostat do stavu úplné fyzické, duševní a sociální pohody, doporučujeme následující výběr: