Slunečnicová semínka 100 g BIO COUNTRY LIFE - Podrobná charakteristika
Slunečnicová semínka jsou vynikající zdroj vlákniny, proteinů, vitaminu E a vitaminů řady B, plus minerálů, jako je draslík, hořčík, železo, fosfor, selen, vápník a zinek. Kromě toho obsahují fytosteroly. Největšími producenty slunečnicových semínek jsou Rusko a Ukrajina.
Složení: Slunečnicové semeno, produkt kontrolovaného ekologického zemědělství
Návod k přípravě: Slunečnicová semínka mají v kuchyni všestranné použití – dají se použít do pečiva, zeleninových či ovocných salátů, obilných kaší, užívají se i naklíčená. Slunečnicová semínka se často také jedí mezi hlavními jídly samotná. Vynikající jsou lehce opražená na sucho na pánvi.
Doporučujeme recepty:
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota |
2 650 kJ / 633 kcal |
---|
Tuky: |
53,9 g |
---|
z toho nasycené mastné kyseliny: |
6,2 g |
Sacharidy: |
12,6 g |
---|
z toho cukry: |
2,3 g |
Vláknina: |
8,6 g |
---|
Bílkoviny: |
24,9 g |
---|
Sůl: |
0,0 g |
---|
Skladování: Skladujte při teplotě do 25°C a při relativní vlhkosti vzduchu do 75 %.
Alergeny: Může obsahovat stopy lepku.
Legislativní zařazení: Olejnaté semeno – slunečnicové semeno