Alfalfa semínka vojtěšky 125 g BIO COUNTRY LIFE - Podrobná charakteristika
Vojtěška stejně jako všechny klíčky, čerstvá zelenina a ovoce je ideálním zdrojem vitamínů, minerálů a enzymů. Vaše tělo potěší dávka vitaminu C a železa.
Návod k přípravě:
Semínka nasypeme na mělký talíř s rozprostřenou vatou a několikrát denně je kropíme vodou tak, aby vata i semínka byly neustále ve vlhku. Za 3 až 4 dny narostou klíčky, které postupně střiháme. Hotové klíčky můžeme uchovávat v lednici. Můžete je nasypat do hotové polévky nebo na chleba s máslem. Klíčky by se neměly vařit, teplem se snižuje obsah enzymů.
Jak semínka vojtěšky využít:
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota | 96 kJ / 23 kcal |
---|
Tuky: | 0,7 g |
---|
z toho nasycené mastné kyseliny: | 0,7 g |
Sacharidy: | 2,1 g |
---|
z toho cukry: | 0,2 g |
Bílkoviny: | 4,0 g |
---|
Sůl: | 0,02 g |
---|
Složení: Semena vojtěšky.
Skladování: Skladovat v suchu a chladnu.
Alergeny: Může obsahovat stopy lepku.
Legislativní zařazení: Semeno vojtěšky.