Instantní kaše jsou výbornou variantou nejen pro vaše snídaně. Mezi jejich přednosti patří rychlá a snadná příprava a variabilnost použití. Přidáním různých surovin z nich vytvoříte mnoho chutných pokrmů.
Tipy a recepty na použití kaše:- snídaně - v našem časopise Dobroty jaro 2016 najdete tipy, jak kaši sladit, z čeho ji vařit, čím ji ochutit nebo co do ní přidat
- dezert - v poháru můžete kaši krásně nazdobit třeba se zkaramelizovaným ovocem a sladkým sirupem
- zahušťování - díky neutrální chuti je kaše ideální pro zahušťování pokrmů jako jsou omáčky nebo polévky
- koktejl - když při vaření přidáte více tekutiny, řidší kaši pak lze rozmixovat s ořechy a ovocem a uděláte si tak výborný koktejl
- knedlíčky do polévky - nastrouhané tofu, kaši, utřený česnek a nasekané bylinky zformujte do malých knedlíčků, které stačí v polévce už jen 3 minuty povařit
Ráno dělá den a snídaně dělá ráno. Dobrá snídaně vám zajistí dostatek energie a pocit sytosti. Ale právě ráno člověk často nejvíce pospíchá a nemá na přípravu jídla moc času. V takovém případě můžete sáhnout po instantní kaši, třeba zrovna kukuřičné.
Fantazii se meze nekladou a do své kaše si můžete pokaždé přidat něco jiného. Z jednoho sáčku si tak uděláte mnoho různých a chutných pokrmů.
Výživové údaje na 100 g
| Energetická hodnota |
1544 kJ / 365 kcal |
|---|
| Tuky: |
2,6 g |
|---|
| z toho nasycené mastné kyseliny: |
0,4 g |
| Sacharidy: |
74,0 g |
|---|
| z toho cukry: |
0,8 g |
| Vláknina: |
5,6 g |
|---|
| Bílkoviny: |
8,1 g |
|---|
| Sůl: |
0,01 g |
|---|
Složení:
Kukuřičná mouka.
Skladování:
Skladujte v suchu a chraňte před teplem. Nevystavujte přímým slunečním paprskům.