Lískové ořechy 100 g BIO COUNTRY LIFE - Podrobná charakteristika
Lískové ořechy jsou dobrým zdrojem tuků, proteinů, vitaminu B1, B6 a minerálů (zejména fosforu, hořčíku a manganu)
Složení: Lískové ořechy, produkt kontrolovaného ekologického zemědělství
Návod k přípravě: Bez ohledu na to, jsou-li lískové ořechy čerstvé nebo sušené, měly by se dobře rozkousat. Pražené jsou chutnější než syrové a pro mnohé i snadněji stravitelné. Dají se kombinovat s rozinkami, sušenými fíky nebo s datlemi.
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota |
2629 kJ / 628 kcal |
---|
Tuky: |
60,8 g |
---|
z toho nasycené mastné kyseliny: |
4,5 g |
Sacharidy: |
16,7 g |
---|
z toho cukry: |
4,3 g |
Vláknina: |
-- |
---|
Bílkoviny: |
15,0 g |
---|
Sůl: |
0,0 g |
---|
Skladování: Nevystavujte přímým slunečním paprskům. Skladujte při teplotě do 25°C a při relativní vlhkosti vzduchu do 75 %.
Alergeny: Suché skořápkové plody. Může obsahovat stopy lepku.
Legislativní zařazení: Suché skořápkové plody – lískové ořechy