Shiitake-MRL (šitake) biomasa/tablety 90 tbl.
Balení obsahuje 90 tablet. Každá tableta o celkové hmotnosti 750 mg obsahuje 500 mg biomasy Shiitake (Lentinula edodes), česky houževnatce jedlého, včetně primordií (zárodků plodnic).
Shiitake-MRL je přípravek britské společnosti Mycology Research Laboratories (MRL). Houbová biomasa vzniká kultivací v kontrolovaných podmínkách a následně je šetrně zpracována. Na rozdíl od extraktů a koncentrátů není tento způsob výroby založen na oddělení nebo koncentrování pouze vybraných složek houby.
Jedno balení obsahuje celkem 45 g houbové biomasy. Doporučené dávkování je 2–6 tablet denně, což odpovídá 1–3 g biomasy.
Níže naleznete podrobnější informace o houbě Shiitake, biomase MRL, doporučeném dávkování a tradičním pohledu TČM na střídání dne a noci.
Více o Shiitake-MRL, biomase a vývoji houby ↓
Houby na večer a na noc – tradiční pohled TČM ↓
Akce platí do 1. 11. 2026 nebo do vyprodání zásob.
Shiitake-MRL – biomasa v tabletách
Shiitake-MRL obsahuje biomasu houby Shiitake (Lentinula edodes), česky houževnatce jedlého. Jedno balení obsahuje 90 tablet a každá tableta obsahuje 500 mg houbové biomasy.
Celková hmotnost jedné tablety je 750 mg. Balení tedy obsahuje celkem 45 g houbové biomasy Shiitake. Zbývající složky tablety jsou uvedeny na etiketě výrobku.
Součástí biomasy jsou také primordia (zárodky plodnic). Biomasa vzniká kultivací houby v kontrolovaných podmínkách a následně je hygienicky a šetrně zpracována.
Houbová biomasa MRL
Houbová biomasa společnosti Mycology Research Laboratories (MRL) není vyráběna extrakcí ani koncentrováním pouze vybraných složek. Výsledkem je jemně zpracovaný materiál vznikající při kultivaci příslušného druhu houby.
Při následném zpracování se používají postupy zaměřené na omezení působení vysokých teplot při sušení a mletí.
Více informací o výrobci naleznete na stránce Houbová výživa MRL – Mycology Research Laboratories .
Shiitake (Lentinula edodes) – houževnatec jedlý
Shiitake, česky houževnatec jedlý, je jedlá dřevní houba pocházející z východní Asie. V Číně je známá jako xianggu („voňavá houba“), v Japonsku jako shiitake.
Typické jsou pro ni hnědé až červenohnědé klobouky se světlejší kresbou a světlými lupeny.
Shiitake má v Číně a Japonsku dlouhou tradici jako potravina. Historické záznamy o této houbě jsou spojovány již s rokem 199 n. l.
Vývoj Shiitake v přírodě
Shiitake přirozeně roste na dřevě listnatých stromů. V dřevě se nejprve rozrůstá síť jemných vláken a za vhodných podmínek následně vznikají Primordia (zárodky plodnic). Z nich se vyvíjejí mladé a později dospělé plodnice s typickým kloboukem a lupeny.
Podrobnější informace o původu, výskytu a historii této houby najdete na stránce Shiitake-MRL – houževnatec jedlý (Lentinula edodes) .
Shiitake a houby na noc – tradiční pohled TČM
Tradiční čínská medicína (TČM) popisuje střídání dne a noci prostřednictvím vzájemně se doplňujících principů jin a jang. Denní období je v tomto pojetí spojováno s jangem, aktivitou a proměnou, zatímco večer a noc s jinem, ztišením a usebráním.
Houby a jinový princip v tradičním pojetí
V některých výkladech TČM se houby symbolicky spojují se zemí a jinovým principem. Byliny jsou naproti tomu často popisovány ve vztahu ke slunečnímu záření, výraznějším chutím a jangové části dne.
Tradiční terminologie používá také pojem čchi. V některých výkladech se u hub hovoří o jemnějších chutích a takzvané tenké čchi.
Jde o tradiční interpretační pojmy, nikoli o laboratorně měřitelné vlastnosti Shiitake nebo přípravku Shiitake-MRL.
Večer a noc v tradiční životosprávě
Večerní a noční období má v tradičním pojetí odlišný charakter než aktivní část dne. Některé přístupy k životosprávě proto rozlišují také načasování jednotlivých složek výživy.
Tento historický a kulturní pohled nepředstavuje doporučení užívat Shiitake-MRL před spaním. Z uvedené symboliky nelze vyvozovat prokázané fyziologické účinky výrobku ani výhody konkrétní doby užívání.
Mikrodávkování v tradičních výkladech
V některých tradičních výkladech se objevuje pojem mikrodávkování, kterým se obecně označuje používání velmi malých množství určitého materiálu.
Tento pojem nemá v uvedeném kontextu jednotně stanovenou dávku ani obecně ověřený význam pro přípravky Shiitake-MRL.
Tradiční pojetí mikrodávkování nenahrazuje doporučené dávkování výrobce.
Další související informace naleznete v kategorii Houby na noc .
Shiitake-MRL tablety – doporučené dávkování
Doporučené dávkování je 2–6 tablet denně, zapít dostatečným množstvím vlažné vody, alespoň s půlhodinovým odstupem od jídla.
Kolik biomasy obsahuje denní dávka?
Jedna tableta obsahuje 500 mg (0,5 g) biomasy Shiitake. Denní dávkování tak odpovídá:
- 2 tablety denně: 1 g biomasy.
- 4 tablety denně: 2 g biomasy.
- 6 tablet denně: 3 g biomasy.
Na jak dlouho vystačí balení 90 tablet?
- 2 tablety denně: přibližně 45 dní.
- 4 tablety denně: přibližně 22 dní.
- 6 tablet denně: přibližně 15 dní.
Při doporučeném dávkování vystačí balení přibližně na 15–45 dní. Při užívání 3 tablet denně vystačí balení na 30 dní (jeden měsíc).
Složení a další informace
Obsah balení: 90 tablet, každá o celkové hmotnosti 750 mg a s obsahem 500 mg biomasy Shiitake (Lentinula edodes).
Datum minimální trvanlivosti: vyznačeno na obalu.
Složení jedné tablety á 750 mg (90 ks v balení): viz etiketa.
Další název produktu: houževnatec jedlý (šitake).
Další informace o Shiitake a MRL
Více informací o houbě naleznete na stránce Shiitake-MRL – houževnatec jedlý .
Pokud preferujete práškovou formu, prohlédněte si také Shiitake-MRL BIO – prášek 100 g nebo Shiitake-MRL BIO – prášek 250 g .
Další druhy houbové biomasy naleznete v přehledu houbové výživy MRL .
Akce platí do 1. 11. 2026 nebo do vyprodání zásob.
Další názvy této houby, ale s nesprávným přepisem: shitake, šiitake.
| Výrobce | Mycology Research Laboratories - MRL |
| Originální název | Lentinula edodes, houževnatec jedlý (šitake) AKCE platí do 1. 11. 2026 nebo do vyprodání zásob. |
Shiitake (Lentinula edodes) – houževnatec jedlý
Shiitake je japonský název jedlé houby, která se česky označuje jako houževnatec jedlý. Její botanický název je Lentinula edodes. V Číně je známá také jako xianggu, což lze přeložit jako „voňavá houba“.
Shiitake vytváří masité hnědé až červenohnědé klobouky, často se světlejší kresbou nebo drobnými šupinkami. Na spodní straně klobouku se nacházejí světlé lupeny.
Patří mezi známé jedlé houby východoasijské kuchyně a dnes se pěstuje v mnoha částech světa.
Shiitake v přírodě a vývoj plodnice
Shiitake pochází z východní Asie a přirozeně roste na dřevě listnatých stromů. Je spojována zejména s lesním prostředím s dostatkem vlhkosti a odumřelého dřeva.
V přírodě se může objevovat například na dřevě dubů, buků, kaštanovníků a dalších listnatých stromů.
Vývoj houby probíhá postupně. V dřevě se nejprve rozrůstá síť jemných vláken. Za vhodných podmínek vznikají Primordia (zárodky plodnic). Z nich se následně vyvíjejí mladé plodnice, které se zvětšují, vytvářejí charakteristický klobouk a lupeny a postupně dospívají.
Historie Shiitake v Číně a Japonsku
Shiitake má ve východní Asii dlouhou historii. Historické záznamy o této houbě jsou spojovány již s rokem 199 n. l. Tradiční způsoby jejího pěstování na dřevě se následně rozvíjely především v Číně a Japonsku.
V těchto zemích se Shiitake po dlouhou dobu používá především jako potravina. Čerstvé i sušené plodnice jsou součástí řady tradičních pokrmů.
Výraznou chutí a vůní se Shiitake postupně prosadila také v kuchyních mimo Asii.
Jaké látky Shiitake přirozeně obsahuje?
Shiitake je předmětem mykologického a biochemického výzkumu. V její houbové hmotě byly popsány různé skupiny přirozeně se vyskytujících látek.
- Polysacharidy, včetně různých typů glukanů.
- Bílkoviny a aminokyseliny, které jsou přirozenými složkami houbové hmoty.
- Steroly, včetně ergosterolu.
- Fenolické sloučeniny a další látky zkoumané v rámci biochemie hub.
- Minerální látky a některé vitaminy skupiny B.
Konkrétní obsah jednotlivých látek se může lišit podle podmínek pěstování, vývojové fáze houby a způsobu zpracování. Tento obecný přehled není kvantitativní analýzou konkrétního výrobku Shiitake-MRL.
Houbová biomasa MRL (Mycology Research Laboratories)
Houbová biomasa společnosti Mycology Research Laboratories (MRL) vzniká kultivací příslušného druhu houby v kontrolovaných podmínkách.
Součástí výsledné biomasy jsou také primordia (zárodky plodnic). Biomasa je následně hygienicky zpracována a jemně mleta.
Při výrobě se používají postupy zaměřené na šetrné zpracování materiálu bez použití vysokých teplot při závěrečném sušení a mletí.
Na rozdíl od extraktů a koncentrátů není tento způsob zpracování založen na oddělení nebo koncentrování pouze vybraných složek houby.
Výsledkem je jemně mletá houbová biomasa určená k dalšímu použití při výrobě jednotlivých přípravků MRL.
Více informací naleznete na stránce Houbová výživa MRL – Mycology Research Laboratories .
Shiitake a houby na noc – tradiční pohled TČM
Tradiční čínská medicína (TČM) popisuje každodenní střídání dne a noci prostřednictvím vzájemně se doplňujících principů jin a jang.
Denní období je v tomto pojetí spojováno s jangem, aktivitou a proměnou, zatímco večer a noc s jinem, ztišením a usebráním.
Houby a jinový princip v tradičním pojetí
V některých výkladech TČM se houby symbolicky spojují se zemí a jinovým principem. Byliny jsou naproti tomu často popisovány ve vztahu ke slunečnímu záření, výraznějším chutím a jangové části dne.
Tradiční terminologie používá také pojem čchi. V některých výkladech se u hub hovoří o jemnějších chutích a takzvané tenké čchi.
Jde o tradiční interpretační pojmy, nikoli o laboratorně měřitelné vlastnosti Shiitake nebo přípravků Shiitake-MRL.
Večer a noc v tradiční životosprávě
Večerní a noční období má v tradičním pojetí odlišný charakter než aktivní část dne. Některé přístupy k životosprávě proto rozlišují také načasování jednotlivých složek výživy.
Tento historický a kulturní pohled nepředstavuje doporučení užívat Shiitake-MRL před spaním. Z uvedené symboliky nelze vyvozovat prokázané fyziologické účinky výrobků ani výhody konkrétní doby užívání.
Mikrodávkování v tradičních výkladech
V některých tradičních výkladech se objevuje pojem mikrodávkování, kterým se obecně označuje používání velmi malých množství určitého materiálu.
Tento pojem nemá v uvedeném kontextu jednotně stanovenou dávku ani obecně ověřený význam pro přípravky Shiitake-MRL.
Tradiční pojetí mikrodávkování nenahrazuje doporučené dávkování výrobce.
Další související informace naleznete v kategorii Houby na noc .
Shiitake-MRL – tablety a BIO biomasa
V nabídce PRAGON naleznete houbovou biomasu Shiitake-MRL ve třech produktových variantách: tablety, BIO prášek 100 g a BIO prášek 250 g.
Shiitake-MRL – biomasa v tabletách
Obsah balení: 90 tablet o celkové hmotnosti 750 mg na tabletu. Každá tableta obsahuje 500 mg biomasy Shiitake, tedy celkem 45 g biomasy v balení.
Doporučené dávkování: 2–6 tablet denně, zapít dostatečným množstvím vlažné vody s alespoň půlhodinovým odstupem od jídla.
Při doporučeném dávkování vystačí balení přibližně na 15–45 dní. Při dávkování 3 tablet denně vystačí na 30 dní.
Tabletová varianta obsahuje také technologické složky potřebné pro výrobu tablet, a proto není nabízena jako BIO certifikovaný produkt.
Shiitake-MRL – biomasa, 90 tablet →
Shiitake-MRL BIO – biomasa prášek 100 g
Obsah balení: 100 g jemně mleté BIO biomasy houby Shiitake (Lentinula edodes), včetně primordií.
Doporučené dávkování: 1–3 g denně, alespoň s půlhodinovým odstupem od jídla.
Součástí balení je dávkovací lžička, která při zarovnání odměřuje přibližně 2 g biomasy.
Při doporučeném dávkování vystačí balení přibližně na 33–100 dní. Při dávkování 2 g denně přibližně na 50 dní.
Shiitake-MRL BIO – prášek 100 g →
Shiitake-MRL BIO – biomasa prášek 250 g
Obsah balení: 250 g jemně mleté BIO biomasy houby Shiitake (Lentinula edodes), včetně primordií.
Doporučené dávkování: 1–3 g denně, alespoň s půlhodinovým odstupem od jídla.
Součástí balení je dávkovací lžička, která při zarovnání odměřuje přibližně 2 g biomasy.
Při doporučeném dávkování vystačí balení přibližně na 83–250 dní. Při dávkování 2 g denně přibližně na 125 dní.
Shiitake-MRL BIO – prášek 250 g →
Přehled dávkování a výdrže balení
| Varianta | Doporučené dávkování | Výdrž balení |
|---|---|---|
| Shiitake-MRL 90 tablet | 2–6 tablet denně | 15–45 dní |
| Shiitake-MRL BIO 100 g | 1–3 g denně | 33–100 dní |
| Shiitake-MRL BIO 250 g | 1–3 g denně | 83–250 dní |
Uvedená výdrž balení je orientační a vychází z doporučeného dávkování jednotlivých výrobků.
Shiitake, šitake, shitake nebo šiitake?
V českém prostředí se používá především mezinárodní název Shiitake a české označení houževnatec jedlý. Botanický název houby je Lentinula edodes.
Ve vyhledávání se lze setkat také s variantami šitake, shitake nebo šiitake.
Další houby a houbová výživa MRL
Podobně zpracované informace o původu, výskytu a biomase naleznete také na stránkách:
- Reishi-MRL – lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum)
- Coriolus-MRL – outkovka pestrá
- Cordyceps-MRL – housenice čínská
- Přehled houbové výživy MRL