V létě je příroda aktivní, plody zrají, co jsme s jarem zaseli, v létě sklízíme. Léto je čas, kdy bychom se měli radovat, smát, užívat si s přáteli společné chvilky. Radost a smích jsou pocity, které prospívají našemu srdci. ...
Názory Celý článek »
Salát je vhodný konzumovat právě v těchto horkých letních měsících. Chladná povaha munga a hořká chuť rukoly naše tělo osvěží, makadamové ořechy a avokádo dodají kvalitní tuky. Dobrou chuť.
Ingredience:
125g fazol...
Názory Celý článek »
„Tři letní měsíce se nazývají ‘bujnost a nádhera’. Je to období, kdy všechno bují a krásní, čchi nebes se promíchává s čchi země, rostliny rozkvétají a jsou v plné síle. Lidé mají v létě chodit spávat po...
Názory Celý článek »
Už i do našich končin přišlo léto, a proto Vám přinášíme pár praktických rad a tipů, jak se během tohoto ročního období stravovat. V letním období kulminuje energie prvku ohně, a jelikož srdce naleží k tomuto prvku, nejvíce j...
Názory Celý článek »
Polévka
Jarní polévka ze zeleného hrášku
Ingredience
400 g čerstvého nebo mraženého hrášku
1 větší nová brambora
1 l zeleninového vývaru (čerstvého nebo z BIO kostky)
1 cibule
1 lžíce ghí (nebo m...
Názory Celý článek »
V jarním období je příroda a lidský organizmus ve velice intenzivním propojení. Na jaře začíná nový biologický rok, v přírodě je to začátek nového životního cyklu. Protože je zejména časné jaro typické náhlými změnami po...
Názory Celý článek »
Světový den spánku bývá vždy v březnu a je navázán na poslední pátek před jarní rovnodenností.
Motto pro 15. březen 2019: je „zdravé spaní, zdravé stárnutí“
Ve spánku strávíme až jednu třetinu svého života. Kv...
Názory Celý článek »
Dodatek: Kontext tradiční čínské medicíny kulinářské rovnice C=A+B
Pokud jste připraveni strávit další porci informací, nebo jste přímo fajnšmekry tradiční čínské medicíny (TČM), chceme se s Vámi podělit ještě o pár dal...
Názory Celý článek »
V magickém prostoru mezi hrnci a ingrediencemi, se skrývá neuvěřitelný potenciál umožňující vzájemně propojovat energii nejen použitých surovin, ale též lidí.
Zdravotní koncepty západní i východní provenience se shodují, že ...
Názory Celý článek »
V naší nabídce zdravé výživy již nějaký čas máme panenské oleje rozličných chutí. Jistě znáte olej lněný, dýňový nebo sezamový. Ale co takový olej z hroznových jader, olej rakytníkový nebo česnekový! V to...
Názory Celý článek »
Tuky představují jednu ze tří základních složek živin a do zdravého způsobu stravování rozhodně patří. Podle výživových doporučení by měly zastoupit 30 % energie z celkového denního energetického příjmu.
Jak...
Názory Celý článek »
Moxováním, neboli využíváním tepla hořícího pelyňku, se dociluje prohřátí, zklidnění a uvolnění vybraných míst těla – postižených ploch nebo akupunkturních bodů.
Využívá se znalostí akupunktury tradiční čínsk...
Názory Celý článek »
Světový den zdraví vyhlašuje Světová zdravotnická organizace (WHO). Globálním cílem je, aby lidé nebyli nuceni na úkor zdraví upřednostňovat své jiné, ještě urgentnější základní potřeby (stravu, oblečení, bydlení).
V podm...
Názory Celý článek »
V celostním přístupu k člověku a s primárním důrazem na prevenci „nemoc léčit, dokud ještě ani nevznikla“ pracuje s kombinací různých metod akupunkturou, masážemi, fytoterapií, dietetikou, emocemi a zdravotními cvičen...
Názory Celý článek »
„Jin a jang jsou cestou nebes a země, osnovou desetitisíců věcí, otcem a matkou přeměn, kořenem života a smrti a sídlem ducha.“
Suwen,kap.Yinyang yingxiang dalun
Symbol jin a jangu graficky zobrazující vzájemně pr...
Názory Celý článek »
Alliance for Natural Health (ANH) uveřejnila nedávno ve snaze o lepší vzdělávání spotřebitelů a v rámci boje proti šíření poplašných zpráv zajímavý článek1) srovnávající bezpečnost potravinových doplňků a ...
Názory Celý článek »
K tématu konce léta, babího léta i podzimu jsme se rozepsali již vícekrát (viz odkazy na konci textu), tak jen jako čerstvou švestičku korunující všemožné symboly podzimu nabízíme pár krátkých zamyšlení, inspirací vzešlých z ...
Názory Celý článek »
Starobylý čínský zemědělský kalendář rozděluje rok na 24 údobí, které jsou většinou pojmenovány podle svých charakteristických klimatických, biologických či botanických okolností. Zimě přináleží následující údobí:
...
Názory Celý článek »